hitorigurashi

1: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:47:45.90 ID:tLzlnCLed
安い冷食と安いカップ焼きそば

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2: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:49:15.33 ID:R1ZGktKB0
豆腐納豆卵

3: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:50:03.80 ID:/PBK19DZ0
冷食って高くね?
どんなん買ってるの?

6: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:51:40.84 ID:DroL4UI7M
>>3
いうて2、300円やん
外食に比べたら安い

4: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:51:04.58 ID:faCL/qje0

8: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:53:28.71 ID:EgdhIrZP0
冷凍パスタと納豆やろなあ

9: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:53:45.64 ID:uND0IO/20
しめじ

10: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:54:33.65 ID:R1ZGktKB0
豆腐と納豆と卵だよ
こどおじ多すぎて笑えない

14: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:55:55.26 ID:5UAPFZDHM
>>10
それ一人暮らしじゃなくて貧乏人やろ

11: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:54:40.75 ID:BkcEJKAI0
強力粉

12: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:55:25.10 ID:hiMWqh/B0
たまごはガチ
最近はふりかける韓国海苔にハマってる

16: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:56:54.40 ID:5a6Yu1Ck0
野菜炒めとカレーしか作らない
あとは麻婆豆腐のルーみたいなやつ

19: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:58:34.35 ID:p0LyLyD30
一人暮らしエアプワイ、男の一人暮らしはパスタともやしばっかり食べてるイメージ

32: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:09:33.76 ID:yBfGqwKR0
>>19
もやしは日持ちしない

20: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:58:44.98 ID:2kUkE57w0
キャベツと豆腐でかさ増しした肉たまんね~

22: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:59:22.91 ID:BkcEJKAI0
食事の中に肉がある幸せ

24: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 00:59:25.72 ID:Rafse59q0
袋麺やろ
粉ポカリの箱に入れて袋のままお湯注いで食う

27: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:03:18.15 ID:Ek/LphW50
冷凍チャーハンと冷凍うどんは絶対買う
冷凍パスタは量と価格のバランスが悪いので買わない

39: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:14:52.01 ID:tLzlnCLe0
>>27
わかる
くっそ少ないよな チャーハンおすすめある?多くてうまいやつ

45: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:18:32.03 ID:Ek/LphW50
>>39
ザ・チャーハンとかうまいと思うけどどこの製品も出来がいいから正直誤差だと思う
最近は貧乏くさいなと思いながら白飯とチャーハンを混ぜて食べてる
かさ増しの意味もあるけど濃い味に慣れるとよくない気がするので

28: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:05:09.78 ID:p7aXbloNr
これ

no title

29: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:07:01.98 ID:VAfAmDM30
レンチンで作れるイカ飯

30: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:08:26.10 ID:tjQsVoeJ0
ミックスナッツヨーグルト納豆サラダチキンとあとは基本外食でドカ食いしてる

31: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:09:26.28 ID:dpbt9NxFd
保存の効く食べ物カップ麺とか缶詰とか

33: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:10:36.58 ID:Ek/LphW50
アマゾンのセールで買うものがないとシーチキン買うけど消費が追いつかない

34: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:11:52.57 ID:BkcEJKAI0
長ネギ

35: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:12:00.29 ID:/hcx6XPH0
一人暮らししてから牛肉買ったことない

37: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:14:15.45 ID:VAfAmDM30
>>35
たまに牛ステーキ買うけど作る度に店で食った方がいいわって思う

38: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:14:20.27 ID:eDU3uM+ip
卵と納豆はよく買う
あとたまにお惣菜コーナーの揚げ物

42: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:16:45.20 ID:kumezN5R0
業スーの冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草

43: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:18:02.75 ID:X/EFoxoR0
普通に白米炊くわ

46: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:18:57.77 ID:xtQJfbW30
豚バラ
とりあえずなんかに使える

48: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:20:22.45 ID:Bb06OsSt0
安くてダイエットに良い飯教えてくれや

50: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:21:45.89 ID:eDU3uM+ip
>>48
コンニャク麺のうどんとかラーメン

54: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:22:40.19 ID:xtQJfbW30
>>48
めんどいのは我慢して野菜食いまくるとガンガン痩せる
炭水化物が腹一杯でいらんくなるから

55: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:22:44.31 ID:U5DlFVCw0
>>48
沼 マグマ ジャンピラフ

51: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:22:10.90 ID:X/EFoxoR0
ニチレイの炒飯は2袋を3食分に分けるのがちょうどいい

52: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:22:12.63 ID:U5DlFVCw0
カップ麺は250円ぐらいの選べよ
てかちゃんと自炊したが安いし美味いぞ

53: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:22:39.22 ID:0hIE2jGX0
一周回ってコンビニ弁当

56: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:25:42.77 ID:l5j/MVq8M
ちくわ無いとか嘘だろ

59: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:26:52.98 ID:EPVPQEBd0
納豆 卵 こくうま

60: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:27:21.75 ID:tLzlnCLed
納豆と卵はなんでこんな人気なん

64: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:28:11.96 ID:eDU3uM+ip
>>60
米炊くだけで手軽に食えるからや

62: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:27:29.77 ID:VAfAmDM30
普段野菜って何食ってる?
ワイはトマト玉ねぎキャベツ紫蘇シシトウ山芋ニラ茄子

69: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:29:50.20 ID:kbBF0PeEa
>>62
ブロッコリートマトカボチャピーマンいんげんオクラ

75: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:32:53.52 ID:VAfAmDM30
>>69
ピーマン食いたいけどどうやって食ってるんや?

76: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:34:14.41 ID:Ek/LphW50
>>75
無限ピーマンで検索や
きんぴらもいける

77: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:34:22.47 ID:U5DlFVCw0
>>75
タモリ ピーマン でYou Tube検索や

63: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:28:11.09 ID:Ek/LphW50
カニカマはちょっと塩分が多い以外は高タンパク低脂質の優秀食品だって聞いてからよく買ってる
魚肉ソーセージも同じ理由でよく買う

66: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:29:10.48 ID:3BlunWTp0
業務のブラジル産冷凍鶏肉

67: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:29:28.41 ID:EPVPQEBd0
具だくさんの豚汁とか作りたいんだけどなあ
保存がなあ

70: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:30:02.00 ID:y3zkB2dB0
蒸し鶏 ほとんど手間かからん上に美味い

71: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:30:23.06 ID:kbBF0PeEa
>>70
レシピ教えて

79: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:35:47.54 ID:y3zkB2dB0
>>71
1,たっぷりの水を沸騰させる
2,むね肉入れる
3,火を止めずにむね肉の枚数×1分茹でる
4,火を止めて蓋して30分放置
5,完成

より美味しくしたかったら1の前に肉の繊維を断つように切れ目を入れて、
砂糖と塩と料理酒で少しつけるといい。ワイはお湯沸かしてる間にこれをやってる

82: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:38:10.30 ID:A7oQu0NUa
>>79
ゆで汁は何かに使ってる?
複数枚茹でたらタッパーとかに入れて保存してるの?

89: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:44:26.26 ID:y3zkB2dB0
>>82
野菜買ってきて野菜スープにしたり、卵入れてなんちゃって卵スープみたいにしたり、
オートミール食べるときに水の代わりに入れたりしてる

いつも複数枚茹でてタッパーに茹で汁と一緒に入れてる
上のスープ作る時に使ってもいいし、今の時期だと冷蔵庫で冷やしてから
胡麻ドレッシングと合わせてそうめんのお供になってる

ちなみに最初に料理酒と砂糖と塩で漬けてると塩が結構入ってるから
スープ作ったりするときは気を付けないといけない

73: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:31:18.98 ID:Ek/LphW50
今年トマト安いらしいから食べまくる予定

83: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:39:19.48 ID:N0AumXTR0
生のピーマンにマヨネーズだけでも酒が飲める

91: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:45:45.46 ID:C+kbUarvp
相模屋のひとり鍋シリーズおすすめやで

65: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 01:29:02.99 ID:qVkDCXQY0
今月から犬小屋おじさん始めたけど
こどおじのころは玉ねぎ炒めなんてなんとも思ってなかったけど

玉ねぎウマすぎでビビるわ




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