ice_coffee

1: けんもですの 2024/08/14(水) 21:57:08.94 ID:a6gDHS3P0.net BE:707978541-2BP(2000)
https://news.yahoo.co.jp/articles/57f48a6d8f3bd36a28cad710cf894341cb6813bb
毎日アイスコーヒーを1リットル飲む父。「熱中症予防にもよい」と言っていますが、むしろ脱水になるのでは…?

3: けんもですの 2024/08/14(水) 21:57:52.55 ID:1mTQCOEg0.net
ペットボトルのアイスコーヒーは効く

4: けんもですの 2024/08/14(水) 21:57:57.74 ID:7fRxrHAy0.net
麦茶にしとき

5: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:15.40 ID:EUo7b3Hk0.net
水か
麦茶か
スポドリ(少量)だろ

7: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:19.73 ID:1l747fZx0.net
利尿作用

8: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:26.41 ID:FXdq3P090.net
>また、カフェインには利尿作用があり、飲みすぎてしまうと飲んだ分以上の水分が尿となって排出されてしまうおそれもあります。
ないです

9: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:29.99 ID:ZwICrleU0.net
ここでドカコーラ、ドカコーヒーの答え合わせか

11: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:50.69 ID:aC1tgck/M.net
冷コーな

12: けんもですの 2024/08/14(水) 21:58:50.72 ID:cFoQjHCw0.net
麦茶だな
おすすめは

13: けんもですの 2024/08/14(水) 21:59:02.03 ID:e/VT2h560.net
ドリップより抽出量は少ないだろうけど、
カフェインの過剰摂取こえーよ

14: けんもですの 2024/08/14(水) 21:59:02.20 ID:cn4Ta3RL0.net
おしっこばっかして脱水症状起きそう

15: けんもですの 2024/08/14(水) 21:59:07.54 ID:5q9FbRrz0.net
ルイボスティー一択
ミネラル ポリフェノール 豊富

90: けんもですの 2024/08/14(水) 22:30:55.72 ID:+n0gdQ5uM.net
>>15
なんか取りすぎるんじゃなかったか

名前忘れたわ

16: けんもですの 2024/08/14(水) 21:59:09.99 ID:JTIlVhPKM.net
カフェイン利尿作用はさほどないとか研究結果でてたけど嘘だよなぁ

めちゃくちゃおしっこ出るわ

95: けんもですの 2024/08/14(水) 22:36:16.94 ID:qlEpmOVJd.net
>>16
なんかのキャンペーンで緑茶1Lが4ケース当たったからそればっか飲んでたら飲んでも飲んでも喉渇いてやばかった

18: けんもですの 2024/08/14(水) 21:59:48.00 ID:gc8T35I50.net
カフェイン中毒やばそう

20: けんもですの 2024/08/14(水) 22:00:04.71 ID:neZPsxs10.net
ボトルコーヒーの甘いやつだったりして

23: けんもですの 2024/08/14(水) 22:00:38.16 ID:YBw/zW7HM.net
アイスコーヒーうまいよな

25: けんもですの 2024/08/14(水) 22:00:58.97 ID:OeOr9IBQ0.net
おしっこしなきゃ脱水にならない法則かよ

26: けんもですの 2024/08/14(水) 22:01:12.40 ID:r0iJ9C8P0.net
無糖なら別に良いんじゃね

27: けんもですの 2024/08/14(水) 22:01:29.34 ID:XE4OTXge0.net
俺もコーヒー好きでよく飲むけど夏場は何か飲むと気分悪くなりやすいから少なくしてるわ
苦みと酸味が胃に悪いのかも

29: けんもですの 2024/08/14(水) 22:01:43.81 ID:k2GTJ8x+0.net
1リットルとか少なすぎんか
コーヒーのペットボトル一気飲みしたら終わりやんけ

31: けんもですの 2024/08/14(水) 22:02:20.90 ID:lxYoyar50.net
朝・昼・晩って飲めば普通に1Lくらいになるわ

32: けんもですの 2024/08/14(水) 22:02:34.77 ID:2kyunX1h0.net
ペットボトルのアイスコーヒーってただの茶色い水だろうが
やっぱりあんまり大量摂取はよくなさそう

33: けんもですの 2024/08/14(水) 22:02:47.73 ID:2Iu5gXYS0.net
尿管結石になるぞ

47: けんもですの 2024/08/14(水) 22:05:19.98 ID:ZmlTdProM.net
>>33
お茶やコーヒーで水分とって尿で小まめに小さな結石を排出するメリットの方が大きいから
飲み物での結石のリスクはさほど心配することはないという研究もある

34: けんもですの 2024/08/14(水) 22:03:12.46 ID:KjLTDpsKd.net
コーヒーの利尿作用はさほどってみたな
カフェ・インのとりすぎに注意するくらいか
https://www.nestle.co.jp/sites/g/files/pydnoa331/files/asset-library/documents/nhw/interview7.pdf

36: けんもですの 2024/08/14(水) 22:03:15.75 ID:TCgevCH70.net
実はカフェインに利尿作用はないという研究を今年伊藤園が出している

107: けんもですの 2024/08/14(水) 23:13:31.07 ID:+0r/deow0.net
>>36
伊藤園の緑茶換算で2リットル飲んでも利尿作用には影響ない、という話だろ
https://itoen-forum.com/archive_01/discussion.html
カフェイン400mgまでは大丈夫理論

コーヒーや紅茶のカフェインではどうなのかは言及してない

37: けんもですの 2024/08/14(水) 22:03:22.31 ID:vNKtuTS40.net
コーラ1.5L毎日消化してるわw

38: けんもですの 2024/08/14(水) 22:03:22.38 ID:fEgTYQru0.net
熱中症なる前から対策しときゃいいと思って夏は常日頃からos1飲んでんだけでこれが最強の対策だろ

44: けんもですの 2024/08/14(水) 22:04:58.66 ID:1URwBl3Y0.net
>>38
電解質過多になる
塩分摂りすぎとか下痢になりやすい

45: けんもですの 2024/08/14(水) 22:05:02.61 ID:rkXXTJ590.net
カフェイン依存や中毒になって大変だから飲むならノンカフェインの水か麦茶

46: けんもですの 2024/08/14(水) 22:05:17.95 ID:flHytTiP0.net
熱中症対策→わかる
コーヒー→はぁ?

48: けんもですの 2024/08/14(水) 22:05:32.50 ID:gg0Qcanf0.net
これだけ暑いとジュースもアイスも無理
半分凍らせた麦茶ばっか飲んでる

49: けんもですの 2024/08/14(水) 22:05:50.14 ID:LIOqo/OL0.net
緑茶はそうでもないけどコーヒーの利尿作用はマジ

51: けんもですの 2024/08/14(水) 22:07:19.68 ID:U/6xZA3x0.net
ただのカフェイン依存症だな

54: けんもですの 2024/08/14(水) 22:08:36.30 ID:HLlQdH2n0.net
確かにセールでジジイがよく箱買いしてるの見るな
ガブ飲みして脱水してそうだが

55: けんもですの 2024/08/14(水) 22:09:07.75 ID:5OGDkjxq0.net BE:357222248-2BP(1000)
寝れなくなるわ

57: けんもですの 2024/08/14(水) 22:10:43.98 ID:BVqNkHZc0.net
アイスコーヒー1日リットル単位で飲むやつって結構いるらしいな

58: けんもですの 2024/08/14(水) 22:12:21.18 ID:3Itap0Qf0.net
うちのおかんはカフェオレを毎日5杯以上飲んでる
水分をほぼ牛乳で賄ってるよ

59: けんもですの 2024/08/14(水) 22:13:01.80 ID:TFYjZ/P70.net
お腹痛くならないのかな

60: けんもですの 2024/08/14(水) 22:13:04.38 ID:gGO1ivZL0.net
カフェインあんまとりたくない時はインスタントなら規定量の三分の一とか
量を調節して飲んでる

64: けんもですの 2024/08/14(水) 22:16:36.62 ID:qQ1V8xSR0.net
胃腸が丈夫ならできるのか
500ミリ超えると無理だわ

67: けんもですの 2024/08/14(水) 22:17:58.58 ID:62Fo5Oqk0.net
がぶ飲みミルクコーヒーなら

68: けんもですの 2024/08/14(水) 22:18:24.77 ID:R3gNqkYR0.net
夏場はアイスコーヒーをかなり薄めに作ってそればっか飲んでる

70: けんもですの 2024/08/14(水) 22:19:03.27 ID:+0r/deow0.net
カフェインって緑茶換算で2リットル以上でも利尿作用そこまでないんだよな

71: けんもですの 2024/08/14(水) 22:19:13.58 ID:0ZmFx8490.net
エスプレッソにしなよ

78: けんもですの 2024/08/14(水) 22:24:42.05 ID:paW698hW0.net
デカフェなんやろ

80: けんもですの 2024/08/14(水) 22:25:07.83 ID:Wp1sG9cFd.net
利尿作用凄いのは酒な
コーヒーはしょぼいぞ

83: けんもですの 2024/08/14(水) 22:27:54.32 ID:YBw/zW7HM.net
さすがに1リットルは無糖でしょ

84: けんもですの 2024/08/14(水) 22:27:57.64 ID:HG1Rg2cw0.net
自律神経を整えるために朝食後1杯だけ飲む
あとは麦茶

85: けんもですの 2024/08/14(水) 22:28:44.66 ID:6LvBcwSJ0.net
オシッコの匂いがコーヒー臭になりそう

89: けんもですの 2024/08/14(水) 22:30:39.29 ID:tFYDPUZL0.net
>>85
グレープジュースとアスパラはオシッコの匂いですぐわかるんだが
嫁は全く感じないって言ってプラシーボだって言い張られる

86: けんもですの 2024/08/14(水) 22:28:59.05 ID:A0Y1ZLe90.net
そういう奴は空調整った場所で仕事してんだろ
外仕事だとありえないから

87: けんもですの 2024/08/14(水) 22:29:32.63 ID:M8pZLOaV0.net
カフェイン入りの飲料は一日とった水分にカウントできないって聞いた

88: けんもですの 2024/08/14(水) 22:29:41.19 ID:Km8N1Xbe0.net
朝の30分のウォーキングにブラックコーヒー飲みながら歩いてるわ
なんか内蔵脂肪燃焼にいいとか聞いたから

91: けんもですの 2024/08/14(水) 22:31:40.79 ID:xExUNezcd.net
若い頃はコーラで水分補給してた

93: けんもですの 2024/08/14(水) 22:34:02.05 ID:evlr/Aq3d.net
前に差し入れの1Lコーヒーガブガブ飲んでたらカフェイン酔いした

94: けんもですの 2024/08/14(水) 22:34:20.32 ID:11jiAOxz0.net
緑茶飲んでるけどあかんのか
水苦手だし麦茶もあんまり好きやないのよな

97: けんもですの 2024/08/14(水) 22:38:38.10 ID:1vUlTssf0.net
1リットル飲むと頭痛するよなコーヒーは

98: けんもですの 2024/08/14(水) 22:42:14.29 ID:HffVV3P10.net
10年前くらいにアイスコーヒーの1リットルペットボトル安いから水代わりに毎日飲んでた時期に
焦燥感と呼吸が浅くなって眠れなくなって
病院行って血中酸素濃度測っても正常で
精神病院にも行って睡眠薬貰ってやっと寝れたあと
コーヒーのせいじゃないかと自分で気づいたわ

100: けんもですの 2024/08/14(水) 22:50:31.13 ID:YBw/zW7HM.net
常温保存のペットボトルではなく冷蔵保存のパックコーヒーのほうがいいぞたぶん

103: けんもですの 2024/08/14(水) 23:06:08.18 ID:JTIlVhPKM.net
150mg/日
くらい取ってるわカフェイン
そら眠り浅いわ

105: けんもですの 2024/08/14(水) 23:10:56.81 ID:nOw92Ehx0.net
「コーヒーでは水分補給にならないし熱中症予防に逆効果だって記事見たこと在るから」って言って大量に汗かくような作業の後に差し入れしてもらったアイスコーヒーを固辞する人の話聞いたことあるけど
カフェインの利尿作用で結局は身体から出て行くにしても、大量発汗時には緊急避難的にでもアイスコーヒーでいいから水分は速やかに摂取したほうがいい気がするんだけど違うんかな
雑多な情報が混在しててよくわからない

106: けんもですの 2024/08/14(水) 23:10:57.12 ID:gP8sh/jm0.net
酒以外だったらなんでもいいぞ
もちろんコーヒーでもOK

108: けんもですの 2024/08/14(水) 23:33:43.31 ID:QnkjMdqp0.net
世の中、水とかお茶が好きじゃないやつ多いんだな思う
俺はお茶が好きだから無限に飲んでるわ

111: けんもですの 2024/08/15(木) 00:21:07.50 ID:U9Q0WQQC0.net
砂漠で遭難しててアイスコーヒー出てきたら飲むだろ

利尿作用分多少のマイナスがあるとしても、
飲まないより数億倍良いと思うんだが

66: けんもですの 2024/08/14(水) 22:17:44.61 ID:DIwtZzPA0.net
利尿作用高いから痛風予防にいいぞ
あと最後の研究だと癌予防にもなる
ケンモは痛風持ちも多いだろうからオススメ