4: けんもですの 2026/04/07(火) 19:20:59.75 ID:nsEfYkt/M.net
ケンモジさんが言ってた休んでもHPが回復しないってのをやっと理解できた
6: けんもですの 2026/04/07(火) 19:21:32.58 ID:20YiHfgR0.net
運動しろ
12: けんもですの 2026/04/07(火) 19:22:23.65 ID:sXYzu02qr.net
糖尿病が進行して毒素を排出できなくなってるな
お前一生透析だよ終わったな
お前一生透析だよ終わったな
34: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:15.23 ID:bhNau7350.net
あっ…(察し)
13: けんもですの 2026/04/07(火) 19:22:24.51 ID:Ox912b7NM.net
ついにキたな
14: けんもですの 2026/04/07(火) 19:22:31.95 ID:ORf1XZJR0.net
老化です
16: けんもですの 2026/04/07(火) 19:22:57.65 ID:VH8hDvjO0.net
血糖値が高い時は如実に疲労が抜けなくて疲れやすかった
20: けんもですの 2026/04/07(火) 19:23:13.08 ID:5o+ymgjS0.net
バセドー病かもしれんぞ
22: けんもですの 2026/04/07(火) 19:23:15.13 ID:GI5qm6kK0.net
花粉症やろ。くしゃみ鼻水目のかゆみだけちゃうぞ
24: けんもですの 2026/04/07(火) 19:23:47.36 ID:NHXVvQmkM.net ?2BP(1234)
カフェインとっても駄目
糖分とっても駄目
食事とっても駄目
寝ても駄目
何やっても駄目
糖分とっても駄目
食事とっても駄目
寝ても駄目
何やっても駄目
36: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:21.73 ID:sXYzu02qr.net
>>24
人間疲れやすくなったら終わり
すぐ死ぬよ
人間疲れやすくなったら終わり
すぐ死ぬよ
47: けんもですの 2026/04/07(火) 19:27:10.39 ID:4YyFmONP0.net
>>24
俺もこれだわ
俺もこれだわ
184: けんもですの 2026/04/08(水) 07:03:28.66 ID:P3sx9vzk0.net
>>24
ダメな時に足す行動は余計に悪化させる
いろんなものを引いてみると良い
ダメな時に足す行動は余計に悪化させる
いろんなものを引いてみると良い
25: けんもですの 2026/04/07(火) 19:23:57.25 ID:uaoDJag70.net
自律神経バグモメンかな
27: けんもですの 2026/04/07(火) 19:24:05.39 ID:KcCMoGUL0.net
それは悪性リンパ腫じゃないかな病院行けよ
28: けんもですの 2026/04/07(火) 19:24:06.82 ID:91SE40EZ0.net
元気ですか?
元気がないからなんにもできない
元気がないからなんにもできない
155: けんもですの 2026/04/07(火) 21:43:15.49 ID:swdJKOToH.net
>>28
死ぬ前のイノキのドキュメンタリーで
「元気があればなんでもできるったって、その元気がもうないんだよ」って言ってた
死ぬ前のイノキのドキュメンタリーで
「元気があればなんでもできるったって、その元気がもうないんだよ」って言ってた
29: けんもですの 2026/04/07(火) 19:24:11.98 ID:6C+rgN6c0.net
糖尿病、癌、心不全
30: けんもですの 2026/04/07(火) 19:24:31.66 ID:IxuYAoWu0.net
気温の変化が激しいのと湿度が高いから体力奪われているだけ
31: けんもですの 2026/04/07(火) 19:24:53.34 ID:JgOwEGScH.net
歳を重ねると柔軟性も筋肉も落ちてそれらの対策をしてないやつは
超燃費悪い個体になるから
超燃費悪い個体になるから
33: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:09.09 ID:s3DTYsiV0.net ?2BP(3050)
30代なんだけど、やっぱ40とか50超えてきたらそうなるもんなの?
今1日14時間労働出来るくらい元気
今1日14時間労働出来るくらい元気
51: けんもですの 2026/04/07(火) 19:28:22.58 ID:VH8hDvjO0.net
>>33
徹夜寝不足がとてもつらくなる
徹夜寝不足がとてもつらくなる
35: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:20.86 ID:8RGxGxid0.net
運動不足よ
37: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:22.93 ID:1fKTENi80.net
性欲ももうないやろ
生き物として終了です
生き物として終了です
39: けんもですの 2026/04/07(火) 19:25:28.66 ID:hllftsN8M.net
ビタミンサプリ飲め
鉄サプリ飲め
亜鉛サプリ飲め
酒控えろ
毎日寝る前にストレッチしろ
そしてぐっすり寝ろ
これで改善しないなら病院行け
鉄サプリ飲め
亜鉛サプリ飲め
酒控えろ
毎日寝る前にストレッチしろ
そしてぐっすり寝ろ
これで改善しないなら病院行け
70: けんもですの 2026/04/07(火) 19:36:44.53 ID:ibwkCOjf0.net
>>39
これに加えてマグネシウム不足でマグネシウムの錠剤もマグネシウムオイルもべらぼうに効いた
にがり舐めたら笑えるくらい激ウマだったわ
これに加えてマグネシウム不足でマグネシウムの錠剤もマグネシウムオイルもべらぼうに効いた
にがり舐めたら笑えるくらい激ウマだったわ
42: けんもですの 2026/04/07(火) 19:26:05.45 ID:CqdvnQSI0.net
大腸がんの症状の1つ
44: けんもですの 2026/04/07(火) 19:26:20.98 ID:MA6sADGs0.net
キヨーレオピンおすすめ
56: けんもですの 2026/04/07(火) 19:30:50.81 ID:PybZSsjN0.net
>>44
カプセルに充填して飲むやつ?
サプリマニアの母が一時期飲んでたけど移り気なので今は別のサプリに
カプセルに充填して飲むやつ?
サプリマニアの母が一時期飲んでたけど移り気なので今は別のサプリに
126: けんもですの 2026/04/07(火) 20:21:14.81 ID:MA6sADGs0.net
>>56
まぁまぁ元気が出る
にんにく食うより手軽
まぁまぁ元気が出る
にんにく食うより手軽
45: けんもですの 2026/04/07(火) 19:26:38.74 ID:Z7kT22Lu0.net
どんなに小さい用事でも1日1ターンしか動けない
50: けんもですの 2026/04/07(火) 19:28:14.68 ID:qUkduhUr0.net
春の気温差と低気圧で自律神経死んでるんじゃないの
俺は多分そう
俺は多分そう
53: けんもですの 2026/04/07(火) 19:29:24.18 ID:bhNau7350.net
うちの親は急に疲れた言い出して検査いったらステージ4の末期やったから
原因不明の疲れは癌としか思えなくなった
原因不明の疲れは癌としか思えなくなった
54: けんもですの 2026/04/07(火) 19:30:11.45 ID:cJIEBdHP0.net
ダラダラ過ごしてるとHP減るよね
55: けんもですの 2026/04/07(火) 19:30:38.27 ID:K0szaCks0.net
肝臓が悪いとそうなる
57: けんもですの 2026/04/07(火) 19:31:18.10 ID:Fg2KOpb10.net
花粉で常に酸欠状態だわ
58: けんもですの 2026/04/07(火) 19:31:23.58 ID:VrHlr+c1x.net
酢を使った料理食え
酒を控えろ
酒を控えろ
61: けんもですの 2026/04/07(火) 19:32:01.42 ID:cJIEBdHP0.net
散歩習慣付けてから体力増えたわ
筋トレしたらおしっこのキレも良くなったし
歳を取ったら意識して運動しないとな
筋トレしたらおしっこのキレも良くなったし
歳を取ったら意識して運動しないとな
62: けんもですの 2026/04/07(火) 19:32:34.00 ID:vy4feBTL0.net
クエン酸飲めば回復するで
64: けんもですの 2026/04/07(火) 19:32:49.49 ID:qN+9+utb0.net
糖質脂質炭水化物摂りすぎなんだろうな
65: けんもですの 2026/04/07(火) 19:34:09.90 ID:RzcNgJkt0.net
仕事鬱とかいうか。
仕事中スゲーしんどくてさっさと帰って寝ようとか思ってたが仕事終わって家路につくと元気になってくる。
てなことが以前はあったが最近は帰りもしんどくなってきた…
仕事中スゲーしんどくてさっさと帰って寝ようとか思ってたが仕事終わって家路につくと元気になってくる。
てなことが以前はあったが最近は帰りもしんどくなってきた…
66: けんもですの 2026/04/07(火) 19:34:32.31 ID:urWUsabv0.net
山火事でヒノキ全部燃えて絶滅してほしい
67: けんもですの 2026/04/07(火) 19:35:34.85 ID:vy4feBTL0.net
>>66
塩水で鼻うがいしようず
塩水で鼻うがいしようず
76: けんもですの 2026/04/07(火) 19:39:55.46 ID:urWUsabv0.net
>>67
やってる!
あと数日で終わるらしいけど部屋中花粉ついてると思うと気持ち悪くなる
やってる!
あと数日で終わるらしいけど部屋中花粉ついてると思うと気持ち悪くなる
80: けんもですの 2026/04/07(火) 19:41:59.99 ID:vy4feBTL0.net
>>76
洗面器に水張って扇風機の風を当てておくと部屋の花粉減るで
洗面器に水張って扇風機の風を当てておくと部屋の花粉減るで
88: けんもですの 2026/04/07(火) 19:43:26.72 ID:urWUsabv0.net
>>80
洗面器と扇風機か…サンクス
一応空気清浄機つけてるからそこまではいいかな…
濡れ雑巾振り回したりもしている
洗面器と扇風機か…サンクス
一応空気清浄機つけてるからそこまではいいかな…
濡れ雑巾振り回したりもしている
68: けんもですの 2026/04/07(火) 19:35:54.79 ID:WgERoJl80.net
冗談抜きでワクチン打ってから謎の体調不良に悩まされてる人めちゃくちゃ多いらしい
128: けんもですの 2026/04/07(火) 20:22:40.99 ID:MA6sADGs0.net
>>68
ワクチン後遺症は公に認められてる
コロナ後遺症とよく似ている
ワクチン後遺症は公に認められてる
コロナ後遺症とよく似ている
69: けんもですの 2026/04/07(火) 19:36:44.17 ID:TJUXK/ba0.net
まずはスクワットしろ
話はそれからだ
話はそれからだ
71: けんもですの 2026/04/07(火) 19:37:00.70 ID:use9vkw70.net
運動しない奴は何をやってもダメ
73: けんもですの 2026/04/07(火) 19:38:02.46 ID:/k4+nFHqd.net
肝臓悪いと疲れやすいしだるさが取れないらしい
健康診断で肝臓の数値悪くて呼び出しくらってそれ言われたよ
そんなことないけどって答えたら丈夫な肝臓してんだねえって先生が呆れてた
健康診断で肝臓の数値悪くて呼び出しくらってそれ言われたよ
そんなことないけどって答えたら丈夫な肝臓してんだねえって先生が呆れてた
74: けんもですの 2026/04/07(火) 19:38:20.92 ID:2/I8aE+60.net
疲れやすいじゃなくてHPが100にならないんだけど
寝ておきても60くらい
助けて
寝ておきても60くらい
助けて
81: けんもですの 2026/04/07(火) 19:42:04.48 ID:xoAOpYI20.net
慢性疲労症候群や
83: けんもですの 2026/04/07(火) 19:42:27.78 ID:hllftsN8M.net
85: けんもですの 2026/04/07(火) 19:42:55.31 ID:NzgXPfOB0.net
疲れだと思ってる?
それ身体が鈍ってるだけだよ。
それ身体が鈍ってるだけだよ。
86: けんもですの 2026/04/07(火) 19:43:00.79 ID:toAZRFB10.net
それが老化よ
89: けんもですの 2026/04/07(火) 19:43:46.36 ID:KpUq6iCv0.net
最近そんなこと言ってたエロマンガ家が突然死したからな、バカにせず生活習慣を見直すことだ
91: けんもですの 2026/04/07(火) 19:45:52.91 ID:Tm8LNSjX0.net
ポポンSを飲むといい
信頼できるビタミン剤じゃ
信頼できるビタミン剤じゃ
92: けんもですの 2026/04/07(火) 19:45:57.35 ID:POaZf9x1M.net
首の付け根辺りから耳の後ろ辺りを丁寧に触ってみてなんかしこりがあったら悪いことは言わない明日にでも病院いけ
癌は早期なら確実に治る
癌は早期なら確実に治る
94: けんもですの 2026/04/07(火) 19:46:49.98 ID:0++/nVaE0.net
AGEs (エージーイーズ : 終末糖化産物) だろ?
95: けんもですの 2026/04/07(火) 19:47:31.02 ID:hllftsN8M.net
若いときはラジオ体操やストレッチって意味あんのか?とか思ってたけど、年取ったら毎日体操とストレッチやるだけで明らかにパフォーマンスが良くなっていくのが実感できるようになるよなぁ
102: けんもですの 2026/04/07(火) 19:54:36.87 ID:tGkwAag20.net
>>95
わかる、肩周りのストレッチと足は必ずやるようになったわ
わかる、肩周りのストレッチと足は必ずやるようになったわ
104: けんもですの 2026/04/07(火) 19:58:20.71 ID:use9vkw70.net
>>95
マジでこれ
若い頃はラジオ体操なんて大して意味ないと思ってたけど、
オッサンになって寝て起きたら体がバキバキに固くなるようになったら、
朝イチであれやるだけで軽快に動けるし、気持ちもスッキリするのよな
俺は起きたら10分のピラティスを日課にしてる
マジでこれ
若い頃はラジオ体操なんて大して意味ないと思ってたけど、
オッサンになって寝て起きたら体がバキバキに固くなるようになったら、
朝イチであれやるだけで軽快に動けるし、気持ちもスッキリするのよな
俺は起きたら10分のピラティスを日課にしてる
112: けんもですの 2026/04/07(火) 20:06:59.08 ID:ibwkCOjf0.net
>>95
マグネシウムオイル塗ったらマジやばい
寝てる間に筋肉痛になる程凝りほぐしてくれてマグネシウムオイル効く
ガチガチに凝った筋肉に整形外科でハイドロリリースしてもらっても数日持たなかったけどマグネシウムオイル塗ってラジオ体操やヨガする方がめちゃくちゃ効いた
サプリメント系で買ってよかったもの断トツ1位がマグネシウムオイルだわ
マグネシウムオイル塗ったらマジやばい
寝てる間に筋肉痛になる程凝りほぐしてくれてマグネシウムオイル効く
ガチガチに凝った筋肉に整形外科でハイドロリリースしてもらっても数日持たなかったけどマグネシウムオイル塗ってラジオ体操やヨガする方がめちゃくちゃ効いた
サプリメント系で買ってよかったもの断トツ1位がマグネシウムオイルだわ
96: けんもですの 2026/04/07(火) 19:48:02.60 ID:Dlx5za5f0.net
効くかわからんけどカルシウム、マグネシウム、亜鉛のサプリを飲み始めた
99: けんもですの 2026/04/07(火) 19:50:00.70 ID:jzI9excj0.net
ずっと抑うつ状態だぞ会社に行く一歩がガチで出ないんだよわかるか?
101: けんもですの 2026/04/07(火) 19:53:28.20 ID:tGkwAag20.net
PCで数時間集中してたら、ちょっと下向いて血が頭に上るとめっちゃ頭や顔が痛くなっちゃった🤗
後はマウス使うと肩が痛い
もう駄目かもわからんね
後はマウス使うと肩が痛い
もう駄目かもわからんね
105: けんもですの 2026/04/07(火) 19:58:27.47 ID:OwUerQWZ0.net
階段がやばい
106: けんもですの 2026/04/07(火) 19:58:58.96 ID:ZvYt6TB+0.net
疲れやすいのは老婆や老人なのよ、
108: けんもですの 2026/04/07(火) 20:03:12.96 ID:pPMphbI60.net
筋トレやれ筋トレ
一気に毎日のテンションが上がりまくるぞ
一気に毎日のテンションが上がりまくるぞ
110: けんもですの 2026/04/07(火) 20:04:48.43 ID:Ise4vGKD0.net
>>108
もともと疲れてるのに余計にとんでもなく疲れさすの?汗
無理に決まってる
もともと疲れてるのに余計にとんでもなく疲れさすの?汗
無理に決まってる
111: けんもですの 2026/04/07(火) 20:05:56.87 ID:vy4feBTL0.net
>>110
筋肉が硬くなるから動かすんやで
筋肉が硬くなるから動かすんやで
109: けんもですの 2026/04/07(火) 20:04:46.12 ID:VH8hDvjO0.net
45歳だけど散歩、上半身下半身のストレッチ、筋トレでなんとか現状維持できてる
113: けんもですの 2026/04/07(火) 20:07:34.97 ID:8YXJAce40.net
そのあとは疲れに加えて膝の痛みとかくるからな
114: けんもですの 2026/04/07(火) 20:08:30.66 ID:B2doSujQ0.net
酒やめると3日目位から体軽くなってくる
115: けんもですの 2026/04/07(火) 20:09:17.14 ID:JKMGCNZ30.net
119: けんもですの 2026/04/07(火) 20:12:11.63 ID:xf2q+C5S0.net
>>115
いい?まずね、その体制にすらなれない
いい?まずね、その体制にすらなれない
124: けんもですの 2026/04/07(火) 20:17:20.70 ID:hllftsN8M.net
120: けんもですの 2026/04/07(火) 20:14:22.96 ID:sTaDZ3bQd.net
最低8時間は寝ること
食事は米と味噌汁と梅干しと漬け物だけ
軽めの運動
食事は米と味噌汁と梅干しと漬け物だけ
軽めの運動
121: けんもですの 2026/04/07(火) 20:14:27.96 ID:use9vkw70.net
駄目な奴は運動しないから疲れやすい、疲れるから運動したくない、運動しないから衰えが早い
こういう負のスパイラルになってる
逆だからね?疲れやすいから運動をする。運動をするから疲れにくくなる。それ故衰えの進行が遅くなる。
こういう負のスパイラルになってる
逆だからね?疲れやすいから運動をする。運動をするから疲れにくくなる。それ故衰えの進行が遅くなる。
122: けんもですの 2026/04/07(火) 20:14:54.17 ID:f0ZSwH2h0.net
気を張ってたら疲れる
127: けんもですの 2026/04/07(火) 20:22:25.45 ID:og/+6s+Q0.net
糖尿って寿命をかなり手前に設定されるのと同じだからなしかも苦しんで死ぬことになる
130: けんもですの 2026/04/07(火) 20:23:29.57 ID:cJIEBdHP0.net
年寄り見てると自転車で買い物行ってる運動習慣がある人は80歳でも自転車乗ってるし
クルマばっかり乗って運動習慣が無い人は70歳から腰が曲がって要介護になってくるね
運動は大事
後で効いてくる
クルマばっかり乗って運動習慣が無い人は70歳から腰が曲がって要介護になってくるね
運動は大事
後で効いてくる
132: けんもですの 2026/04/07(火) 20:27:46.91 ID:GVkh4qdh0.net
まあ結局運動と適度なダイエットをベースに生活設計をするしかないとは思うよ
疲れやすい、とか徹夜無理、とかいう人間は周りには俺も増えてるけどたぶん正直分からん部分の方が大きいんだろうけど
疲れやすい、とか徹夜無理、とかいう人間は周りには俺も増えてるけどたぶん正直分からん部分の方が大きいんだろうけど
133: けんもですの 2026/04/07(火) 20:28:27.06 ID:pDrl95WH0.net
花粉症のおくすりのせいかなにもやるきがおきない
139: けんもですの 2026/04/07(火) 20:39:49.19 ID:GVkh4qdh0.net
>>133
抗ヒスなら、毎日惰性で使うの辞めた方がいいよ
雨の日なら使わない、とかした方が色々良いと思われる
抗ヒスなら、毎日惰性で使うの辞めた方がいいよ
雨の日なら使わない、とかした方が色々良いと思われる
141: けんもですの 2026/04/07(火) 20:42:05.63 ID:dpeUVkyb0.net
糖質取りすぎ
143: けんもですの 2026/04/07(火) 20:43:55.16 ID:XZRWA9BaH.net
肉不足
肉食え
肉食え
145: けんもですの 2026/04/07(火) 20:53:08.70 ID:ZsyExJMVH.net
クエン酸飲もう
キレートレモンは疲れたときに飲むと効果を感じる
キレートレモンは疲れたときに飲むと効果を感じる
147: けんもですの 2026/04/07(火) 20:54:03.37 ID:1hrzksev0.net
納豆食え
149: けんもですの 2026/04/07(火) 21:05:19.45 ID:GVkh4qdh0.net
なにかを食え、はまず間違えで
現代人の食生活は、やはりまず食いすぎ取りすぎ運動不足が前提だわ
その理解の上で、どうせ食うならこれも、無理をせずに基本食材としてたいものはある
旬とかもなくいつでも使えるので、
現代日本人だと、卵、納豆、玉ねぎ、ヨーグルト、キムチが基本で回していく
現代人の食生活は、やはりまず食いすぎ取りすぎ運動不足が前提だわ
その理解の上で、どうせ食うならこれも、無理をせずに基本食材としてたいものはある
旬とかもなくいつでも使えるので、
現代日本人だと、卵、納豆、玉ねぎ、ヨーグルト、キムチが基本で回していく
150: けんもですの 2026/04/07(火) 21:08:18.03 ID:lQx0YbCH0.net
常に眠いしたちくらみも凄い
カフェイン取りすぎなんだとは思うけど我慢できん
カフェイン取りすぎなんだとは思うけど我慢できん
153: けんもですの 2026/04/07(火) 21:11:38.99 ID:zbvrGk020.net
スマホばっか見てるからだよ
みんな脳が疲れてる
みんな脳が疲れてる
165: けんもですの 2026/04/07(火) 22:14:02.72 ID:7K78d92D0.net
毎日ジムで1時間走ってるのに何だかいつも疲れてるわ
171: けんもですの 2026/04/07(火) 22:46:37.55 ID:Anj/gnR50.net
休んでHP回復はしてるんだけど、年々ゲージが縮まってる感じがする
195: けんもですの 2026/04/08(水) 12:46:23.74 ID:3qOVFvvx0.net
>>171
年取りゃそうなんだろうな…
年取りゃそうなんだろうな…
172: けんもですの 2026/04/07(火) 22:50:27.15 ID:LZTJlJoe0.net
今思うと体力の無さが人生失敗の根本的な原因だった気がするわ
すぐ疲れてきて何でもテキトーでいいやで終わってしまった
すぐ疲れてきて何でもテキトーでいいやで終わってしまった
174: けんもですの 2026/04/07(火) 23:08:35.55 ID:wiDNsl690.net
もう若くないんだよ
たから悪化はしても改善はしない
たから悪化はしても改善はしない
176: けんもですの 2026/04/07(火) 23:14:21.99 ID:GVkh4qdh0.net
>>174
俺の同年代の何人かがまさにいろいろ落ちるステージに俺も入ってるけど、登山の同僚とはそこは全然違う話してるわ
まだ伸びてるまであるしな
俺の同年代の何人かがまさにいろいろ落ちるステージに俺も入ってるけど、登山の同僚とはそこは全然違う話してるわ
まだ伸びてるまであるしな
177: けんもですの 2026/04/08(水) 01:26:13.13 ID:DI6as3BI0.net
腎臓なら近いうちに血尿が出ると思う
病院行けるなら早めに診てもらった方がいいよ
病院行けるなら早めに診てもらった方がいいよ
188: けんもですの 2026/04/08(水) 07:37:27.58 ID:o6YEFgfk0.net
俺も似たような症状で
病院罹ったら
甲状腺ホルモン亢進症だった
朝の目覚めも良くて食欲もある
ただ、少し動けば滅茶苦茶疲れる
病院罹ったら
甲状腺ホルモン亢進症だった
朝の目覚めも良くて食欲もある
ただ、少し動けば滅茶苦茶疲れる
191: けんもですの 2026/04/08(水) 08:09:50.37 ID:jB1bB1D80.net
朝から段々良くなってく人は起立性調節障害とか鬱なことも
197: けんもですの 2026/04/08(水) 22:51:39.24 ID:uEn+ae3Y0.net
37歳だけど近所のスーパーへ行くだけで疲れてしまう
200: けんもですの 2026/04/09(木) 02:44:34.07 ID:DBUK3UMF0.net
タウリンのサプリいいぞ
202: けんもですの 2026/04/09(木) 03:33:20.09 ID:OOl2KoT90.net
疲れやすいことが気になる時期ってあるよな
普通にしてても疲労に引っ張られてる感じが恐ろしくなる時
普通にしてても疲労に引っ張られてる感じが恐ろしくなる時















